看到更多的自己

呆子当初有句话曾深深触动我：你不是自己以为的那个人。

当时就觉得这话很对，又不知如何正确理解。

拍纪录片和被拍摄都是一件好事，在这个过程中能够不断看到自己，很多的时候，那个被看到的胖女人都是我不喜欢的，简直是惨不忍睹，太讨厌了！

过些日子缓过劲来，鼓起勇气继续看：我真的不是自己以为的那个人！

发现自己在与人对话的时候太多的回应，不停的哼哼哈哈，很多时候说话又急又快，总是赶急赶忙地要表达自己的观点，说的时候，全不顾别人的反应，只忙着要把所有的话说完----好像一辈子没人耐心听过我说话似的，得一口气急着抢着说完，说完了又很沮丧......

还有，脑满肠肥的样子，自以为是的神情，摇摇摆摆的步态，笨手笨脚的举止......反正，都是讨厌的。

呆子怎么会爱上这个女人？子微又怎会把她当成知己？还有那么多的朋友为啥会找她倾诉？我的胡思乱想啊，真是严重的不接纳自己的真实，无法面对。

我的天！我看到的这个胖女人，不正是妈妈眼里的我吗？她一直讨厌我，所以我才一直讨厌自己的真实？是讨厌自己的某一面。嗯，或许这是一个重要的原因。

过去每当我遇到艰难的时候，心里总是充满妈妈各种否定的声音。后来，我的心里有了一些别的东西，呆子各种鼓励的话也在心里扎下根，那些善言善语带给我无尽的光明和力量.......

两种声音心里都有，那么，两种样子都会呈现吧。

无论是拍摄他人时自己有意无意的回应和出镜，还是被拍摄时呈现出来的状态，都让我看到了更多的自己。看到的越多，慢慢就不会给自己贴标签了，比如：强势弱势，可爱可厌什么的。

尽量客观一点的表达是：在不同时期，不同境遇，面对不同的人，呈现出不同的样子。许导的话说得更好：不要怕自己，你呈现出自己丰富的侧面。

那好吧，你不是自己以为的那个人！呆子的话直入人心。

其实，我不是某一种人，而是在不同的境遇里会有不同的样子。

每个人其实都有多面，丰富又矛盾，这才是真实的人完整的样子。

还有一个发现，那些不喜欢的人，其实是不喜欢跟TA在一起的自己。

是的，曾对某些人说过：我不是不喜欢你，是不喜欢和你在一起时的我自己。

嗯，又想清楚了一些人和事。

就是这样。

正念的修行是觉察、拥抱愤怒的修行，就是要打开你心中那扇地狱的门，并转化它，以拯救自己与其他陷在其中的人，让你们重回净土、天堂，这绝对是可能的，而你就是那个要先采取行动的人。当然，其他修行的朋友也会以所学的智慧、正念与爱的力量帮助你。——摘录自一行禅师《你可以不生气》

爱若存在，你自会发现它。我认为去寻找它是件愚蠢的事，并且常常有害无益。——库尔特·冯内古特