整容与自我接纳

近日看到一个小视频，陈丹青与两位因脱口秀走红的女子对谈整容。陈丹青说：“我发现大多数人不要做自己，她讨厌自己，非常想变成在媒体上看到的那个人。其实，人不愿意面对真相，绝大多数人，受不了面对真相。”

这话太深刻了，引发我的思考。

整容这回事流行多年了，相识的女友里也有整容的人，有的人整得面目全非，真的挺可怕，甚至失掉了面部表情。大家的讨论多是“要不要整容？整容的效果是美还是丑？整容到什么样的程度算合适？整容成为标准美女，与真实的自己完全不同，这样的美要不要？”......

我不曾参与讨论，但心里有一个基本观点：我要做自己，独一无二的自己，不漂亮没关系，自然老去也没关系，总得是真实的人的样子。更不能失掉天然的神态表情什么的，这些东西加在一起，才是人的样子。另外，我不喜欢那些标准美人的脸，在我看来，那不是美，是丑。

这些话，不曾说出口。因为与潮流的观点相反。

听了陈丹青的话，有醍醐灌顶之感，他说得太对了！那些整容的人，本质上是不喜欢自己，讨厌自己，而且不愿意面对真相。太对了！

人的自我接纳太难了！

我自己也有这个问题，许多方面不能自我接纳。但渴望真实地活着，面对真相，不逃避真实，至少朝这个方向努力。

我绝不愿存心的自我欺骗，尤其是容貌方面，通过整容假装自己是一个美女，是坚决不干的。

现在又有微整容的概念，与那种面目全非的整容还是不同的。我的理解是，微整容总体还是要做自己的，只是稍微改变一点自然规律，让容貌显得年轻一点，更接近自己年轻的时候：）

其实染发也是：）

但陈丹青讨论的整容不是这回事，那是要把自己变成另一张脸，另一个人呢。

还有，就是面对真相，受不了真相，这也是多数人的选择。

人生太残酷了，所有的人生，都非常非常不容易，所以，有些人为了活下去，得逃避面对真相，假装岁月静好，否则，真实的痛苦无法承受。

这样想来，也就理解了逃避真相的人们。

何必逼着所有人都来面对真相呢？有勇气有力量面对的毕竟是少数人。

就让这些勇士来独自面对吧，允许更多的人逃避，因为只有这样，人们才活得下去。

从整容，从自我接纳，从陈丹青的表达说开去：没有标准答案，只有各自的选择，各自的人生，各不相同的人。允许每个人自己选择，包括逃避自己，逃避真相。

这就是我此刻想到的。

ᵀʰᵒˢᵉ ʷʰᵒ ᵃʳᵉ ˡᵒˢᵗ ᵃʳᵉ ˡᵒˢᵗ, ᵃⁿᵈ ᵗʰᵒˢᵉ ʷʰᵒ ᵐᵉᵉᵗ ʷⁱˡˡ ᵐᵉᵉᵗ ᵃᵍᵃⁱⁿ.

迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

想从轮回中获得解脱，

第一个要做的，

就是断除无明。

其方法，首先是学习，

让自己不至于茫然地活下去。

要看清生命、世界的真相。

 ——堪钦慈诚罗珠

我们一生只需要去做三件事：

知道如何去选择，

明白如何去坚持，

懂得如何去珍惜。